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Pais & Filhos: como dar um exemplo positivo de amor, perdão, autoestima e empatia

Pais & Filhos: como dar um exemplo positivo de amor, perdão, autoestima e empatia

Olá! Como vai você? Bem, se você é pai ou mãe, muito provavelmente já deve ter se questionado mais de uma vez se está acertando neste papel. Aliás, essa é uma dúvida (e uma dor) muito comum no exercício da maternidade e da paternidade: é impressionante como temos medo, receio e culpa em relação aos […]


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Pais & Filhos: o que você está ensinando para os seus filhos sem nem mesmo perceber?

Pais & Filhos: o que você está ensinando para os seus filhos sem nem mesmo perceber?

Olá! Um dos grandes pedidos dos alunos que passam pelo Processo Hoffman é o desejo de se aproximarem mais de seus filhos, de melhorarem essa relação tão fundamental e que serve de pilar de desenvolvimento para as crianças e adolescentes. E, frequentemente, a queixa maior diz respeito ao que me parece já ter se tornado […]


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Pais & filhos: como o divórcio pode afetar suas crianças?

Pais & filhos: como o divórcio pode afetar suas crianças?

Olá, como vai você? Hoje, estou aqui para falar sobre um assunto bastante delicado e difícil para muitos casais. A verdade é que ninguém entra num casamento pensando que, um dia, acabará se divorciando, muito menos que terá de lidar com essa realidade com os filhos ainda pequenos… Mas, sim, para muitos, a separação é […]


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Pais & Filhos: como estimular a boa convivência entre irmãos

Pais & Filhos: como estimular a boa convivência entre irmãos

Olá! Todos os anos, muitas mães e pais passam pelas salas de aula do Processo Hoffman e trazem, na bagagem emocional, as dificuldades, medos e culpas tão comuns à maternidade e à paternidade. A verdade é que, de fato, muita coisa mudou no que concerne às relações entre pais e filhos. O que meus pais […]


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Como o Autoconhecimento lhe ajuda a eliminar seus vícios e compulsões

Como o Autoconhecimento lhe ajuda a eliminar seus vícios e compulsões

Olá! Como vai você? Recentemente, publiquei, aqui no blog, um artigo em que falei sobre a importância do Autoconhecimento para quem deseja obter mais saúde física e mental. Desde então, muitas pessoas me escreveram em busca de ajuda para lidar com seus vícios e compulsões; a maioria, aliás, queria saber se o Processo Hoffman também […]


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Autoconhecimento faz bem para a saúde (física e mental) – e aqui está o porquê

Autoconhecimento faz bem para a saúde (física e mental) – e aqui está o porquê

 Olá! Como vai você? Hoje, eu quero lhe contar mais um excelente motivo para investir em Autoconhecimento: você sabia que ter consciência de si mesmo(a) é um caminho poderoso para quem quer conquistar mais saúde física e mental? Sim, é absoluta verdade. Aliás, este também é um dos principais ganhos obtidos pelos alunos que passam […]


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