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Quero mudar, mas não sei como

Quero mudar, mas não sei como

Nossos padrões de comportamento são recorrentes, principalmente aqueles em que somos viciados e, em geral, nem nos damos conta de que os estamos reproduzindo A maior parte das pessoas deseja realizar algum tipo de mudança em suas vidas. No entanto, diante dessa resolução, é comum que essas mesmas pessoas se sintam paralisadas, quase como se […]


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Autoconsciência: afinal, quem é você?

Autoconsciência: afinal, quem é você?

É preciso disciplina e esforço para transformar padrões comportamentais que nos impedem de sermos melhores Outro dia falei sobre a conquista da Autoliderança, do que está por trás dela e a importância da Respiração Consciente nesse processo. Outro instrumento importante e fundamental é a Autoconsciência, ou seja, a habilidade de responder uma pergunta essencial: afinal, […]


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Estamos vivendo o que é possível?

Estamos vivendo o que é possível?

Sonhamos com a abundância e damos pouco com medo de perder ou ficar sem. Muitas vezes, no meu exercício de conversar e participar da vida de muitas pessoas, eu me faço a pergunta acima. Diante da dor, do sofrimento e da confusão em que nos encontramos, e sobre as quais podemos ou não ter responsabilidade […]


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Revolucionar-se é uma escolha

Revolucionar-se é uma escolha

Que tal permanecer comprometido com a transformação contínua, positiva e profunda? Outro dia, em um seminário de negócios, ouvi a seguinte pergunta: “o que você quer: melhorar ou promover uma revolução?”. Ora, não tive dúvidas: quero mesmo é fazer uma revolução! Esta primeira resposta veio a mim de maneira relativamente rápida, mas, como era de […]


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Autoliderança e a respiração consciente

Autoliderança e a respiração consciente

Quanto ar você quer dar para essa vida? A respiração consciente a é um dos principais instrumentos para potencializar suas competências comportamentais. Não é de hoje que as pesquisas ligadas ao mercado de trabalho ressaltam as atitudes comportamentais como decisivas nas conquistas profissionais. Conhecimentos técnicos são pré-requisitos importantes e isso é indiscutível. Mas o que, […]


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Liderança negativa: o preço que se paga

Liderança negativa: o preço que se paga

Complicações na saúde dos colaboradores podem sinalizar um pedido de licença para respirar. O líder que tem consciência sobre si e controle de suas emoções sabe usá-las para o bem-estar de toda a equipe e de si próprio. O contrário também acontece, e os preços da liderança negativa podem ser muito altos. Não é mais […]


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