Incertezas, angústias, insônia, desequilíbrio, estresse, abalos emocionais, maus relacionamentos, ataque de fúria ou de pânico, más decisões… O que a ansiedade faz com você? Esse será o tema da próxima palestra de Heloísa Capelas, Diretora do Centro Hoffman, prevista para acontecer no dia 10/08/2015 às 20h. Para se inscrever gratuitamente basta clicar aqui.

De acordo com a especialista em desenvolvimento humano, é preciso compreender as origens desta emoção para que se possa lidar com ela de forma mais positiva. “A ansiedade vem de uma expectativa ou desejo e é fato que temos muito medo da frustração aos nossos desejos. Porém, muitas vezes, para evitarmos uma dor acabamos por gerar um caminho que leva à própria frustação”. Participe e descubra o que fazer diante da ansiedade!