Muitas pessoas estão numa corrida desenfreada pela perfeição, uma autocobrança que as impede de viver com mais leveza e prazer. Veja como mudar este ritmo no artigo de Heloísa Capelas para a revista “Ana Maria”. Clique aqui para visualizar em PDF.

"Por uma vida mais leve" é o artigo de Heloísa Capelas para a revista Ana Maria