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Autoconhecimento

O Autoconhecimento é o veículo principal para grandes mudanças e transformações. Mesmo quando você sente que está tudo ok na sua vida, você pode dar um novo passo para novas e reveladoras descobertas! Tudo começa com você!

Aqui você encontra uma compilação de artigos, palestras, podcats e outros conteúdos deste site sobre Autoconhecimento. Acesse também nossa página de vídeos.

PARE DE TENTAR; FAÇA!

Você consegue identificar os comportamentos que limitam seu sucesso? Ouça o podcast de Heloísa Capelas e descubra o que te impede de CONSEGUIR as vitórias que deseja!


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Insegurança: como você lida com ela?

Insegurança: como você lida com ela?

É tempo de reconhecer e mudar Insegurança… Sentimento de inferioridade, de insuficiência para realizar determinada tarefa, segundo os dicionários. Comum à vida – afinal, em algum momento, todos nós a experienciamos –, infelizmente tem se tornado um problema que atinge cada vez mais e mais pessoas. Por isso, gostaria de trazer uma nova reflexão para […]


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Como o autoconhecimento dos pais influencia na vida dos filhos?

Como o autoconhecimento dos pais influencia na vida dos filhos?

Considerado o mês das crianças, outubro é o período em que os pequenos mais costumam ser lembrados e presenteados com mimos e carinhos. Por isso, gostaria de aproveitar esse momento para te convidar a refletir: quais referências de valores, autoestima, desenvolvimento e amor nossas crianças estão recebendo hoje em seus lares? Será que o autoconhecimento […]


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O que é autoconsciência? Por que essa habilidade gera inteligência emocional?

O que é autoconsciência? Por que essa habilidade gera inteligência emocional?

Esta é uma das perguntas que mais recebo em minha fanpage oficial, então, antes de mais nada, preciso explicar que Autoconsciência é o mesmo que Autoconhecimento. Ou seja, é a capacidade de olhar para si mesmo com honestidade e isenção, sem julgamentos ou autocrítica; é a capacidade de se reconhecer por inteiro, de identificar todos […]


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Vida sem propósito não é vida; é apenas uma palavra

Vida sem propósito não é vida; é apenas uma palavra

Mais um dia nasce, o que significa que uma grande dádiva está em nossas mãos! Afinal, cada novo amanhecer representa também uma nova chance para vivermos com propósito. Mas será que você está vivendo o seu propósito para esta vida? Para responder a essa questão, te convido a fechar os olhos e a se perguntar […]


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Eu estou encantada… E te convido a se encantar também!

Eu estou encantada… E te convido a se encantar também!

Olhe para o seu mundo sob a perspectiva de uma criança: conecte-se à sua juventude. Você já reparou no olhar surpreso e curioso das crianças sempre que elas se veem diante de algo novo? Pode ser um objeto simples e cotidiano, como um vaso de flores, um porta-retratos ou até o controle remoto da televisão… […]


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Comunicação – O que foi feito para nos aproximar, não deveria nos separar

Comunicação – O que foi feito para nos aproximar, não deveria nos separar

Quantas vezes alguém nos aborda para saber nossa opinião sobre determinado assunto e ao respondermos, em especial se nos posicionarmos de maneira contrária às ideias do interlocutor, temos a sensação de que acabamos de mexer num vespeiro? Ou será que, diante de situações assim, você até deixa de ser sincero em sua comunicação justamente para evitar problemas… […]


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O BEM E O MAL EM CADA UM DE NÓS

Você reconhece o bem e o mal dentro de você? Um “anjinho” e um “diabinho” que te acompanham o tempo todo? Deixe-me contar: você não é o único a viver e conviver com esse aparente conflito.


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O que você pensa pode ser tóxico para sua saúde e para sua longevidade

O que você pensa pode ser tóxico para sua saúde e para sua longevidade

Como nossas ideias podem sabotar nosso corpo diariamente Queremos ser longevos, de preferência sem nos envenenarmos com nossas lembranças ruins, nem com nossas mágoas; nenhum de nós quer morrer jovem, mas há um princípio para o qual muitos de nós não dá atenção e que influencia diretamente em nossa saúde e longevidade: Como andam nossos […]


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