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Autoconhecimento

O Autoconhecimento é o veículo principal para grandes mudanças e transformações. Mesmo quando você sente que está tudo ok na sua vida, você pode dar um novo passo para novas e reveladoras descobertas! Tudo começa com você!

Aqui você encontra uma compilação de artigos, palestras, podcats e outros conteúdos deste site sobre Autoconhecimento. Acesse também nossa página de vídeos.

Quanto vale seu Autoconhecimento? Uma reflexão prática para sua vida

Quanto vale seu Autoconhecimento? Uma reflexão prática para sua vida

Olá! Hoje, quero lhe falar um pouco mais sobre a importância do Autoconhecimento e da autoconsciência, as duas ferramentas que mudaram a minha vida e que, se você assim quiser, vão revolucionar a sua trajetória também. Então, para começar, a primeira pergunta que quero lhe fazer é: Você sabe por que é que você faz… […]


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3 comportamentos que acabam com sua produtividade e você nem sabe

3 comportamentos que acabam com sua produtividade e você nem sabe

Olá! Uma das grandes queixas dos empreendedores que passam pelo Processo Hoffman todos os anos é a falta de produtividade. Em suma, eles relatam que ficam sobrecarregados de atividades, que muitas vezes não conseguem delegar funções para suas equipes, que perdem tempo em reuniões sem fim (e sem os resultados esperados) e que, quando o […]


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Como a falta de autoestima afeta sua vida e resultados

Como a falta de autoestima afeta sua vida e resultados

Olá! Hoje, quero lhe falar de um assunto que afeta a vida de absolutamente todas as pessoas que já conheci, embora muitas delas (especialmente os homens) não gostem de admitir: a falta de autoestima é um empecilho em qualquer área da vida. Sim, é verdade, na maior parte do tempo, temos relacionado a falta de […]


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Pare de procrastinar: AGORA é a hora de alcançar seus objetivos!

Pare de procrastinar: AGORA é a hora de alcançar seus objetivos!

Olá! Já estamos no mês de abril e imagino que você tenha a sensação de que nem viu o tempo passar! É isso o que acontece quando entramos no piloto automático; nós realmente não nos damos conta de tudo o que fizemos e de tudo que deixamos por fazer. Então, queria aproveitar esse momento do […]


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Medo de mudar? 10 dicas para você superar a si mesmo(a)

Medo de mudar? 10 dicas para você superar a si mesmo(a)

Olá! Se eu tivesse de apontar quais são as dificuldades mais comuns trabalhadas pelos alunos que vêm ao Processo Hoffman, diria que, de longe, a principal é o medo de mudar. Aliás, os participantes do treinamento certamente não são os únicos que enfrentam esse problema. Conheci e ainda conheço uma porção de gente que, às […]


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Qual é seu propósito de vida e como você pode encontrá-lo?

Qual é seu propósito de vida e como você pode encontrá-lo?

Olá! Recentemente, publiquei aqui mesmo, no blog, um artigo no qual dava dicas para as pessoas que desejam mudar ou fazer alguma transição de carreira. Entre outras coisas, expliquei por que é tão importante identificar o propósito de vida quando se tem a meta de obter mais sucesso profissional. Pois bem, hoje, vou além: quero […]


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Autoconhecimento para enriquecer: 3 passos para ações mais prósperas

Autoconhecimento para enriquecer: 3 passos para ações mais prósperas

Olá! Você sabia que a falta de Autoconhecimento pesa em diversos aspectos da sua vida, inclusive no seu bolso? Sim, é a mais pura verdade: as pessoas prósperas e bem-sucedidas no aspecto financeiro costumam ter bastante clareza quanto aos próprios comportamentos e crenças relacionadas ao dinheiro. Tanto que, por isso, tornaram-se capazes de gerar, acumular […]


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Autoestima, amor-próprio e autoimagem: 3 lições do filme “Dumplin”

Autoestima, amor-próprio e autoimagem: 3 lições do filme “Dumplin”

Olá! Neste fim de semana, aproveitei o momento de descanso para assistir ao filme “Dumplin”, estreia da Netflix. Confesso que fiz minha escolha de forma desavisada, sem nem imaginar a temática da obra, e terminei completamente maravilhada – razão pela qual decidi compartilhar esta sugestão com vocês. Em primeiro lugar – caso, assim como eu, […]


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Ansiedade e depressão sob a perspectiva do Processo Hoffman: um guia definitivo

Ansiedade e depressão sob a perspectiva do Processo Hoffman: um guia definitivo

Olá! Recentemente, ministrei uma palestra numa grande companhia de São Paulo, na qual recebi inúmeras perguntas sobre ansiedade e depressão. Não sei se você sabe, mas, hoje, essas são duas das principais causas de afastamento nas empresas e, mesmo assim, ainda há muitos tabus e mitos em torno desses temas. Infelizmente, há quem ainda ache […]


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