Uma das principais inteligências humanas é a Emocional, no entanto, sem perceber, muitos de nós nos paralisamos ou não alcançamos o que buscamos da vida por estar em conflito com nossos sentimentos.
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“O que você realmente deseja em sua vida?”. Foi essa a pergunta que fiz recentemente nas redes sociais em busca de pistas que me ajudassem a montar minha campanha de fim de ano. Acontece que, bem, tão logo as pessoas começaram a interagir com o meu post, reparei que… Puxa vida, eu havia feito a […]
É tempo de reconhecer e mudar Insegurança… Sentimento de inferioridade, de insuficiência para realizar determinada tarefa, segundo os dicionários. Comum à vida – afinal, em algum momento, todos nós a experienciamos –, infelizmente tem se tornado um problema que atinge cada vez mais e mais pessoas. Por isso, gostaria de trazer uma nova reflexão para […]
Como nossas ideias podem sabotar nosso corpo diariamente Queremos ser longevos, de preferência sem nos envenenarmos com nossas lembranças ruins, nem com nossas mágoas; nenhum de nós quer morrer jovem, mas há um princípio para o qual muitos de nós não dá atenção e que influencia diretamente em nossa saúde e longevidade: Como andam nossos […]
Como diminuir, afastar ou mesmo controlar a ansiedade? Primeiro começando a despertar a consciência sobre o que você vive hoje. Você já reparou como temos vivido momentos de querer fazer tudo ao mesmo tempo e responder às demandas com a mesma agilidade? Por acaso você já se pegou pensando se está ficando lento (a) ou […]
Para qual lugar está levando seus pensamentos e seus sentimentos com a chegada da Olimpíada? Com que foco está? Você está preocupado, tenso, ansioso, alegre, não está nem aí….? Seja como for, o que você vive agora é um momento rico de aprendizado sobre você mesmo e como pode estar conduzindo sua própria vida neste […]
Quando seu(sua) parceiro(a) faz algo de que você realmente não gosta, como você reage? Fica muito bravo? Você chora? Fica triste? Fecha-se, fica emburrado? Você quer dar o troco, não admite, parte para uma briga? Vai provar por a+b que ele/ela é quem está errado(a)? Fala e fala sobre o assunto à exaustão para o […]
O que fazer nos momentos de tristeza? Já pensou nisso? Neste Podcast, Heloísa Capelas fala sobre a importância de aceitar e lidar com essa emoção inerente ao ser humano.
Espiritualidade é conexão com o seu melhor! É a experiência única e intransferível de ser exatamente quem você é. Neste Podcast, Heloísa Capelas fala sore a importância da Inteligência Espiritual.
O que você está fazendo aqui com o espaço que ocupa e com o tempo que tem? De certo, você e muita gente deve ter pensado: “que tempo?!”. Afinal, já não é nova a percepção de que cada vez o tempo parece passar mais rápido. E percebo que muitos de nós afirmam isso com peso, com […]
