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Inteligência Emocional

A Inteligência Emocional é a capacidade de administrar as emoções para alcançar objetivos. e uma das mais importantes habilidades humanas. no entanto, sem perceber, muitos de nós nos paralisamos ou não alcançamos o que buscamos da vida por estar em conflito com nossos sentimentos.

Conheça artigos, palestras e outros conteúdos deste site que trazem ensinamentos e estão ligados ao Equilíbrio  e Inteligência Emocional.

Qual é a opinião dos outros sobre você?

Qual é a opinião dos outros sobre você?

Em muitas situações, a opinião dos outros a nosso respeito tende a nos dar indícios importantes sobre os nossos comportamentos. Tenho uma crítica a fazer sobre você, sobre mim e sobre quase todo mundo que conheço: com frequência temos MUITAS dificuldades em aceitar e lidar com as críticas, não é mesmo? Brincadeira à parte, escolhi […]


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Algo está confuso em relação à Inteligência Feminina

Algo está confuso em relação à Inteligência Feminina

Quem é você como mulher? Que crenças alimentam seus pensamentos e sentimentos? Com que qualidade e como tem se dedicado ao seu feminino, à mulher que habita dentro de você? Quando, em geral, pergunto às pessoas no que difere a Inteligência Masculina da Feminina, vejo muitas se perderem em meio a preconceitos sem chegar a […]


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O perdão como chave para a liberdade

O perdão como chave para a liberdade

Absolver a si mesmo e aos outros por tudo o que não deu certo é uma inteligência fundamental para a inovação nos comportamentos e processos criativos Como você reage quando alguém faz algo que te prejudica? Tenta compreender essa atitude ou logo já se sente motivado a ver essa pessoa pagar de alguma forma? Caso […]


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A diferença entre positividade e felicidade

A diferença entre positividade e felicidade

Ser positivo é assumir a responsabilidade pelo seu comportamento. Quebrou? Conserte. Sujou? Limpe. Bagunçou? Organize. Abriu? Feche. Errou? Peça perdão. Perdoe-se e comprometa-se com um novo jeito de agir Você já parou para pensar no verdadeiro significado da felicidade? Quero dizer: em sua opinião, o que é ser feliz? Ser feliz é realizar seus desejos […]


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O fluxo da vida segue no caminho certo

O fluxo da vida segue no caminho certo

A história de quem transformou a doença em sinônimo de superação, solidariedade e amor é um exemplo de como o fluxo da vida sempre segue pelos caminhos certos. Era uma vez um casal que havia construído uma família bonita, organizada e satisfeita. À frente de uma empresa de grande porte, marido e esposa tinham bons […]


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Pare, pense e respire

Pare, pense e respire

Já se sabe que a respiração consciente ajuda a afastar o estresse, proporciona bem-estar, e estimula habilidades como criatividade, entusiasmo e o raciocínio lógico. Mais que isso, respirar com consciência também lhe dá a chance de parar brevemente antes de tomar uma decisão Mesmo que você não se dê conta, a sua respiração varia de […]


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Quero mudar, mas não sei como

Quero mudar, mas não sei como

Nossos padrões de comportamento são recorrentes, principalmente aqueles em que somos viciados e, em geral, nem nos damos conta de que os estamos reproduzindo A maior parte das pessoas deseja realizar algum tipo de mudança em suas vidas. No entanto, diante dessa resolução, é comum que essas mesmas pessoas se sintam paralisadas, quase como se […]


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Autoconsciência: afinal, quem é você?

Autoconsciência: afinal, quem é você?

É preciso disciplina e esforço para transformar padrões comportamentais que nos impedem de sermos melhores Outro dia falei sobre a conquista da Autoliderança, do que está por trás dela e a importância da Respiração Consciente nesse processo. Outro instrumento importante e fundamental é a Autoconsciência, ou seja, a habilidade de responder uma pergunta essencial: afinal, […]


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Revolucionar-se é uma escolha

Revolucionar-se é uma escolha

Que tal permanecer comprometido com a transformação contínua, positiva e profunda? Outro dia, em um seminário de negócios, ouvi a seguinte pergunta: “o que você quer: melhorar ou promover uma revolução?”. Ora, não tive dúvidas: quero mesmo é fazer uma revolução! Esta primeira resposta veio a mim de maneira relativamente rápida, mas, como era de […]


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