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Relacionamentos

Somos seres relacionais por natureza. Crescemos, nos desenvolvemos e evoluímos por meio de e com o outro. No entanto, as "relações" são tema central de muitas dificuldades seja na vida amorosa, familiar, social e profissional.

Conheça artigos, palestras e outros conteúdos deste site que trazem ensinamentos e estão ligados às Relações.

Vida a dois: é verdade que os opostos se atraem?

Vida a dois: é verdade que os opostos se atraem?

Aqui vai uma das maiores crenças populares sobre relacionamentos amorosos: a ideia de que os opostos se atraem! Você mesmo(a) já deve ter ouvido por aí que são justamente essas pessoas, aquelas completamente diferentes entre si, as que ficam juntas no final e até o final. Bem… Infelizmente, preciso lhe contar que isso não passa […]


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A importância do perdão no relacionamento a dois

A importância do perdão no relacionamento a dois

Ao longo das últimas três décadas em que estou à frente do Processo Hoffman, constatei que a falta de perdão (ou a incapacidade de perdoar) é a principal razão para que as relações amorosas cheguem ao fim. O que eu testemunhei nesses anos todos foi uma grande quantidade de casais se separarem por não conseguirem […]


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Quer um relacionamento saudável? 5 dicas para os solteiros de plantão!

Quer um relacionamento saudável? 5 dicas para os solteiros de plantão!

Na semana passada, escrevi um artigo com dicas para driblar os obstáculos mais comuns nos relacionamentos a dois. Mas, daí, uma porção de gente me escreveu perguntando: “mas e quanto a mim, Heloísa, que estou solteiro(a)?”. Bem, como já disse no texto anterior, não há problema nenhum em estar solteiro(a), a não ser que esse […]


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Casamento: 8 hábitos para melhorar o seu relacionamento

Casamento: 8 hábitos para melhorar o seu relacionamento

Hoje, quero falar sobre um tema que costuma estar entre as principais queixas dos alunos que chegam ao Processo Hoffman. E, para abordá-lo devidamente, começo com uma pergunta: você, que é casado(a) ou está num relacionamento sério, está satisfeito(a) com essa relação ou acredita que há alguns aspectos a serem melhorados? E quanto a você […]


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Dia dos filhos: quem são seus pais; quem é você?

Dia dos filhos: quem são seus pais; quem é você?

Outro dia escrevi aqui um texto sobre a importância de incentivar o autoconhecimento desde a infância. Segundo inúmeras pesquisas, crianças que aprendem a lidar com as próprias emoções e pensamentos tendem a se tornar adultos mais bem-preparados para enfrentar adversidades e para proporcionar, a si mesmos, experiências de vida mais positivas. Há, ainda, outros estudos […]


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Como o autoconhecimento dos pais influencia na vida dos filhos?

Como o autoconhecimento dos pais influencia na vida dos filhos?

Olá! Hoje, eu gostaria de lhe convidar a refletir: quais referências de valores, autoestima, desenvolvimento e amor nossas crianças estão recebendo hoje em seus lares? Será que o autoconhecimento dos pais tem alguma influência nesse processo? Bem, para responder essas questões, primeiro preciso te contar que, durante toda a infância, nossas atitudes, gostos e desejos […]


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Comunicação – O que foi feito para nos aproximar, não deveria nos separar

Comunicação – O que foi feito para nos aproximar, não deveria nos separar

Quantas vezes alguém nos aborda para saber nossa opinião sobre determinado assunto e ao respondermos, em especial se nos posicionarmos de maneira contrária às ideias do interlocutor, temos a sensação de que acabamos de mexer num vespeiro? Ou será que, diante de situações assim, você até deixa de ser sincero em sua comunicação justamente para evitar problemas… […]


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Gratidão é um caminho que leva você ao amor

Gratidão é um caminho que leva você ao amor

A gratidão nos devolve o sentimento de pertencimento e nos dá a visão horizontal das demais pessoas. Você não as vê de baixo para cima ou de cima para baixo. Não é mais e nem menos, é igual, em que ora pode cuidar, e ora demandar cuidado Recentemente, recebi tanto carinho e tanta amorosidade que, […]


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O que você deve se perguntar antes de terminar a relação

O que você deve se perguntar antes de terminar a relação

Muitas pessoas costumam me escrever se queixando dos relacionamentos em que estão atualmente e querendo saber: qual é a hora de dar fim a uma relação? Fiquei pensando sobre esse assunto e percebi que há muita coisa pra se falar a respeito. Sim, porque, em alguns casos que me são relatados, o que falta é […]


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