Somos seres relacionais por natureza. Crescemos, nos desenvolvemos e evoluímos por meio de e com o outro. No entanto, as "relações" são tema central de muitas dificuldades seja na vida amorosa, familiar, social e profissional.
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Tenho uma crítica a fazer sobre você, sobre mim e sobre quase todo mundo que conheço: com frequência temos MUITAS dificuldades em aceitar e lidar com as críticas, não é mesmo? Brincadeira à parte, escolhi abrir esse texto dessa forma para enfatizar a ironia em que temos vivido. Com o passar do tempo parece que […]
Outro dia te escrevi falando sobre Autonomia Emocional e a importância de assumir a responsabilidade pelos seus próprios sentimentos. Dessa vez, quero te contar mais um segredo importante: você só vai conseguir lidar de forma mais positiva com o que sente se exercitar sua capacidade de perdoar – a si próprio e ao outro. Como […]
Estar ou manter um relacionamento construtivo requer mais do que amar ao seu parceiro. É preciso conquistar a Independência Emocional, não colocando no outro expectativas irreais, e sabendo como lidar com frustrações. Veja alguns exemplos. Quando seu(sua) parceiro(a) faz algo de que você realmente não gosta, como você reage? Fica muito bravo? Você chora? Fica triste? Fecha-se, […]
Quando o assunto é o relacionamento a dois, muitos de nós vivemos dificuldades para manter uma relação saudável, estável e durável, quando apenas o que buscamos é estarmos bem e felizes com o outro. Este é um dos temas que até hoje borbulham em minha sala de aula, tanto por parte das mulheres como dos […]
A ideia de que amor e insegurança andam juntos é mais comum do que podemos imaginar, porém, isso não significa que devemos aceitar como algo normal, em especial, quando isso nos prejudica, prejudica nossa relação e a pessoa que amamos. Outro dia escrevi sobre os comportamentos que sabotam nossa Relação a Dois e hoje gostaria […]
Incluindo ou excluindo? Construindo ou destruindo? Ah, as palavras… Somos formados por elas. Sim, somos relato, poesia ou prosa desde antes de sermos quem somos. Aliás, o que nos torna este ser de hoje é o que foi dito, pensado, sonhado ou calado a nosso respeito ontem. Dizem que somos diferentes dos animais por conta […]
Sempre que o assunto é relacionamento a dois (Relação Amorosa), percebo que muita gente enfrenta a mesma dificuldade. Estejam solteiras, namorando ou mesmo casadas por muitos anos, muitas dessas pessoas falam sobre os problemas e soluções de suas relações com os olhos voltados apenas para o outro. O outro faz/não faz… O outro é/não é… […]
Você pode não reconhecer esse estado conscientemente, mas ele foi desenvolvido por vias emocionais durante a infância e adolescência, e até hoje influencia seus comportamentos, em especial, os negativos. A teoria sobre esta Síndrome é a base do principal treinamento que eu aplico, o Processo Hoffman, e foi desenvolvida por Bob Hoffman há cerca de […]
Estava eu aqui, conversando com uma amiga, que me disse: “não consigo me apaixonar por ninguém; conheço pessoas, me envolvo, fico por algum tempo, mas depois me canso. Mando todo mundo embora”. A dificuldade em se apaixonar, como escrevi no eBook “Relacionamento a Dois: Como Seu Comportamento Cria a Relação que Você Tem”, acontece esporadicamente, […]
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