O Medo e Você
Nesta palestra, você vai aprender:
A identificar seus medos a partir do Autoconhecimento
Como você reage quando tem medo? Paralisa, foge, esconde-se, agride? Com quem aprendeu a agir desta forma? E quais as consequências isso lhe traz?
Como e por que vale a pena abraçar seus medos (em vez de sufocá-los)
O medo existe por uma boa razão: esse sentimento serve de alerta e de gatilho para que possamos nos proteger de perigos iminentes, como a possibilidade de um assalto ou de ser atacado por um animal, por exemplo.
De que maneira seus medos influenciam sua vida emocional?
No aspecto emocional, o medo quase sempre está direcionado para fora. Nós não tememos sofrer, mas, sim, tememos que o outro nos cause sofrimento. O nosso grande pavor é que o comportamento alheio faça com que nos sintamos abandonados, rejeitados, inúteis, injustiçados, humilhados e traídos. Em suma, não-amados.
Mude seus paradigmas quanto aos seus medos
Nesta conferência, Heloísa Capelas explica por que reconhecer seus medos e aprender a trabalhar com eles é o caminho para mudar de patamar, quebrar barreiras e alcançar muito mais bem-estar e sucesso.
