Medo e Superação – o que a Olimpíada tem a nos ensinar?

Medo e Superação – o que a Olimpíada tem a nos ensinar?

Heloísa Capelas
Postado por: Heloísa Capelas
12 de Set - 2016
Autoconhecimento e Inteligência Emocional
COMPARTILHAR
Medo e Superação – o que a Olimpíada tem a nos ensinar?
Para qual lugar está levando seus pensamentos e seus sentimentos com a chegada da Olimpíada? Com que foco está? Você está preocupado, tenso, ansioso, alegre, não está nem a� [...]

Para qual lugar está levando seus pensamentos e seus sentimentos com a chegada da Olimpíada? Com que foco está? Você está preocupado, tenso, ansioso, alegre, não está nem aí….? Seja como for, o que você vive agora é um momento rico de aprendizado sobre você mesmo e como pode estar conduzindo sua própria vida neste momento.

 

Veja, o que desejo chamar sua atenção é para como se comporta em determinadas situações, pois, de modo geral, como você age numa ocasião pode revelar muito sobre como se comporta em muitas outras da sua vida.

 

O que percebo, entre diversas pessoas com quem converso, é que o momento atual tem um misto de preocupação e ansiedade, sim, há também as expectativas positivas, mas fiquei pensando sobre tudo isso e gostaria de conversar com você sobre a “insegurança”.

 

O que é que estamos pensando a nosso próprio respeito nesse sentido? Este é um movimento que revela o medo de falhar e do que as nossas falhas representarão para nós e para o resto do mundo. E o que será que você pode tirar de positivo se estiver vivendo este cenário?

 

O olhar no negativo

 

Ter preocupação é perfeitamente normal e, quando se trata de algo tão grandioso e que atrai os olhos do mundo, chama ainda mais a atenção. Mas a questão é como você pode estar vivendo a insegurança ou a ansiedade. Pois há quem deixe de perceber e viver as coisas boas e simples, que podem acontecer ao redor, por justamente estar preso e viciado no negativo.

 

Independentemente do evento, tudo isso tem muito a ver com quem somos como indivíduos. Quando exageramos na autocrítica, quando observamos a nós mesmos a partir da ótica da negatividade, quando não nos damos outra possibilidade a não ser a de alcançar a perfeição… Bem, tendemos, de fato, para o nosso pior. Não necessariamente porque o pior virá; mas, simplesmente, porque só estamos abertos a enxergá-lo em detrimento de todas as coisas boas que possam acontecer.

 

É isso que, muitas vezes, fazemos com nossas próprias vidas. Queremos acertar, e acertar, e acertar. E, por isso, quando erramos, ignoramos as conquistas para atentar apenas ao erro. Culpamos aos outros e a nós mesmos. Sentimos que somos incapazes e insuficientes e carregamos esse peso por toda a vida, sem considerar o óbvio: como seres humanos, eventualmente, vamos errar e, se possível, aprenderemos com nossos erros. Por mais clichê que possa parecer, esse é o segredo do amadurecimento e da superação.

 

Veja mesmo o exemplo dos grandes atletas que aqui estão para competir. Via de regra, todos têm uma história muito semelhante: trabalharam e treinaram muito para chegar aonde estão hoje e, durante essa jornada, falharam por diversas vezes. Perderam para si e para seus adversários. Deram seu melhor, mas nem sempre alcançaram o resultado esperado. Levantaram-se todas as vezes e continuaram sua jornada. Se vão ou não conquistar o ouro, a prata ou o bronze; se vão ou não bater recordes pessoais, olímpicos ou mundiais; essa é a história que estão prestes a escrever.

 

O que sabemos, por ora, é que assim como eles, o Brasil fez e fará o melhor possível. E nós também podemos escolher fazer o melhor que podemos, sempre, em cada circunstância da vida. Talvez, nosso melhor para aquele momento fique muito aquém do que poderia; talvez, surpreenda a nós mesmos e ao nosso entorno. Seja como for, ele é possível e é uma escolha.

 

Nossa missão individual, também como a dos atletas, é superar a nós mesmos. Mas isso só será possível se tivermos a capacidade de enxergar nossa trajetória com positividade; se conseguirmos perdoar a nós mesmos e aos outros por eventuais erros; se decidirmos, todos os dias, começar de novo e seguir em frente. Não seremos perfeitos. Mas seremos capazes de construir uma trajetória plena, livre de culpas e mágoas, com todos os troféus que decidirmos entregar a nós mesmos.

Heloísa Capelas
Heloísa Capelas
Compartilhar: facebook linkedin twitter telegram whatsapp

CEO do Centro Hoffman, palestrante e autora best seller, é considerada uma das maiores especialistas em Autoconhecimento e Inteligência Emocional do Brasil.

Quer receber novidades?

Preencha os dados abaixo e receba nossa newsletter

País
  • País Andorra (+376)
  • País Emirados Árabes Unidos (+971)
  • País Afeganistão (+93)
  • País Antígua e Barbuda (+1)
  • País Anguilla (+1)
  • País Albânia (+355)
  • País Armênia (+374)
  • País Angola (+244)
  • País Argentina (+54)
  • País Samoa Americana (+1)
  • País Áustria (+43)
  • País Austrália (+61)
  • País Azerbaijão (+994)
  • País Bósnia e Herzegovina (+387)
  • País Bangladesh (+880)
  • País Bélgica (+32)
  • País Burkina Faso (+226)
  • País Bulgária (+359)
  • País Bahrain (+973)
  • País Burundi (+257)
  • País Benin (+229)
  • País Brunei (+673)
  • País Bolívia (+591)
  • País Brasil (+55)
  • País Bahamas (+1)
  • País Butão (+975)
  • País Botswana (+267)
  • País Belarus (+375)
  • País Belize (+501)
  • País Canadá (+1)
  • País Camboja (+855)
  • País Ilhas Cocos (Keeling) (+61)
  • País República Democrática do Congo (+243)
  • País República Centro-Africana (+236)
  • País República do Congo (+242)
  • País Suíça (+41)
  • País Costa do Marfim (+225)
  • País Ilhas Cook (+682)
  • País Chile (+56)
  • País Camarões (+237)
  • País China (+86)
  • País Colômbia (+57)
  • País Costa Rica (+506)
  • País Cuba (+53)
  • País Cabo Verde (+238)
  • País Chipre (+357)
  • País República Checa (+420)
  • País Alemanha (+49)
  • País Djibouti (+253)
  • País Dinamarca (+45)
  • País Dominica (+1)
  • País República Dominicana (+1)
  • País Argélia (+213)
  • País Equador (+593)
  • País Estônia (+372)
  • País Egito (+20)
  • País Espanha (+34)
  • País Etiópia (+251)
  • País Finlândia (+358)
  • País Fiji (+679)
  • País Estados Federados da Micronésia (+691)
  • País França (+33)
  • País Gabão (+241)
  • País Georgia (+995)
  • País Guiana Francesa (+594)
  • País Guernsey (+44)
  • País Gana (+233)
  • País Gibraltar (+350)
  • País Groenlândia (+299)
  • País Gâmbia (+220)
  • País Guadalupe (+590)
  • País Grécia (+30)
  • País Guatemala (+502)
  • País Guiana (+592)
  • País Hong Kong (+852)
  • País Honduras (+504)
  • País Croácia (+385)
  • País Haiti (+509)
  • País Hungria (+36)
  • País Indonésia (+62)
  • País Iraque (+964)
  • País Irlanda (+353)
  • País Israel (+972)
  • País Ilha de Man (+44)
  • País Índia (+91)
  • País Território Britânico do Oceano Índico (+246)
  • País Islândia (+354)
  • País Itália (+39)
  • País Jersey (+44)
  • País Jamaica (+1)
  • País Jordânia (+962)
  • País Japão (+81)
  • País Quênia (+254)
  • País Kiribati (+686)
  • País Quirguistão (+996)
  • País Coreia do Sul (+82)
  • País Kuweit (+965)
  • País Cazaquistão (+7)
  • País Laos (+856)
  • País Líbano (+961)
  • País Santa Lúcia (+1)
  • País Liechtenstein (+423)
  • País Sri Lanka (+94)
  • País Lesoto (+266)
  • País Lituânia (+370)
  • País Luxemburgo (+352)
  • País Letônia (+371)
  • País Líbia (+218)
  • País Marrocos (+212)
  • País Moldova (+373)
  • País Montenegro (+382)
  • País Madagáscar (+261)
  • País Macedónia (+389)
  • País Mali (+223)
  • País Myanmar (+95)
  • País Mongólia (+976)
  • País Montserrat (+1)
  • País Malta (+356)
  • País Mauritius (+230)
  • País Maldivas (+960)
  • País Malavi (+265)
  • País México (+52)
  • País Malásia (+60)
  • País Moçambique (+258)
  • País Namíbia (+264)
  • País Níger (+227)
  • País Ilha Norfolk (+672)
  • País Nigéria (+234)
  • País Nicarágua (+505)
  • País Países Baixos (+31)
  • País Noruega (+47)
  • País Nepal (+977)
  • País Nauru (+674)
  • País Niue (+683)
  • País Nova Zelândia (+64)
  • País Omã (+968)
  • País Paquistão (+92)
  • País Panamá (+507)
  • País Peru (+51)
  • País Filipinas (+63)
  • País Polônia (+48)
  • País Papua Nova Guiné (+675)
  • País Porto Rico (+1)
  • País Palestina (+970)
  • País Portugal (+351)
  • País Paraguai (+595)
  • País Catar (+974)
  • País Romênia (+40)
  • País Sérvia (+381)
  • País Rússia (+7)
  • País Ruanda (+250)
  • País Arábia Saudita (+966)
  • País Ilhas Salomão (+677)
  • País Seychelles (+248)
  • País Sudão (+249)
  • País Suécia (+46)
  • País Cingapura (+65)
  • País Santa Helena, Ascensão e Tristão da Cunha (+290)
  • País Eslovenia (+386)
  • País Eslováquia (+421)
  • País Serra Leoa (+232)
  • País Senegal (+221)
  • País San Marino (+378)
  • País Somália (+252)
  • País São Tomé e Príncipe (+239)
  • País Suriname (+597)
  • País El Salvador (+503)
  • País Chade (+235)
  • País Togo (+228)
  • País Tailândia (+66)
  • País Tajiquistão (+992)
  • País Toquelau (+690)
  • País Timor-Leste (+670)
  • País Turquemenistão (+993)
  • País Tonga (+676)
  • País Tunísia (+216)
  • País Turquia (+90)
  • País Trinidad e Tobago (+1)
  • País Taiwan (+886)
  • País Tanzânia (+255)
  • País Ucrânia (+380)
  • País Uganda (+256)
  • País Reino Unido (+44)
  • País Estados Unidos (+1)
  • País Uruguai (+598)
  • País Uzbequistão (+998)
  • País São Vicente e Granadinas (+1)
  • País Venezuela (+58)
  • País Ilhas Virgens Britânicas (+1)
  • País Ilhas Virgens Americanas (+1)
  • País Vietnã (+84)
  • País Vanuatu (+678)
  • País Samoa (+685)
  • País África do Sul (+27)
  • País Zâmbia (+260)
  • País Zimbábue (+263)